La poire juteuse, avec sa peau dorée allant du jaune au vert et son arôme doux, n'est pas seulement un en-cas délicieux, mais elle est également riche en vitamines, minéraux et fibres. Elle soutient la digestion, renforce le système immunitaire et fournit de l'énergie. En Suisse, les poires sont principalement cultivées dans le Valais et en Suisse orientale.

Le concombre frais, avec son goût doux et sa teneur élevée en eau, est parfait pour les salades et contribue à l'hydratation ainsi qu'au soin de la peau. Grâce à sa richesse en vitamines et minéraux, il favorise la digestion et le bien-être général. En Suisse, les concombres proviennent principalement de la région du lac de Constance.

La courge, avec sa peau orange éclatante et sa chair légèrement sucrée, est idéale pour préparer des soupes, des ragoûts et des gâteaux. Elle est riche en nutriments, en fibres et constitue une excellente source de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui favorisent la santé. En Suisse, les courges sont principalement cultivées dans la région de la Suisse centrale.

La pimentée peperoni, avec son goût intense et sa touche épicée, apporte une saveur particulière aux pizzas, pâtes et sauces. Riche en antioxydants et en nutriments, elle renforce le système immunitaire. En Suisse, elle est principalement cultivée autour du lac des Quatre-Cantons.

La courgette délicate, avec son goût doux et sa texture croquante, est extrêmement polyvalente. Elle est idéale pour les salades saines, les plats en poêle aromatiques et comme substitut de pâtes faible en calories. Riche en minéraux et en fibres, elle contribue au bien-être général. En Suisse, les courgettes proviennent principalement de la Suisse romande et du Nord-Ouest du pays.