Zucchine mediterranee a ventaglio grigliate

35 min.
341 kcal a persona
Ricetta di FOOBY

Per 4 persone ci vogliono

  • 4 zucchine (ca. 200 g l’una)
  • 3 c. olio d’oliva
  • ½ c.no sale
  • un po’ di pepe
  • 200 g feta, spezzettata
  • 50 g pomodori secchi sott’olio, a striscioline sottili
  • 50 g olive nere snocciolate, a rondelle
  • 20 g capperi
  • 2 spicchi d’aglio, a fettine

Ecco come fare

1 Zucchine a ventaglio

Tagliare le zucchine per il lungo a ventaglio a una profondità di ca. 5 mm lasciandole unite da una parte. Disporle in una vaschetta per grill.

2 Condimento

Spennellare le zucchine l’olio e condire. Distribuire la feta, i pomodori, i capperi e l’aglio sulle zucchine.

3 Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Grigliare le zucchine con il coperchio chiuso a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 20 minuti.

Suggerimento

Guarnire le zucchine con alcuni rametti di timo.